Статья рассказывает о том, как сахар усиливает тягу к еде, где его можно найти в продуктах и как избавиться от пищевой зависимости. Также упоминаются продукты с высокой степенью рафинирования, которые быстро превращаются в сахар в организме. В конце статьи автор предлагает свою программу по снижению веса и избавлению от пищевой зависимости.